diff --git a/ONE_CLICK_DEPLOY.md b/ONE_CLICK_DEPLOY.md
new file mode 100644
index 0000000..8c6ce1b
--- /dev/null
+++ b/ONE_CLICK_DEPLOY.md
@@ -0,0 +1,102 @@
+# 🚀 一键部署 - 3步完成
+
+## ⚡ 最快部署方式
+
+### 在服务器上执行（复制粘贴即可）
+
+```bash
+# 1. SSH登录服务器
+ssh username@solarark.net
+
+# 2. 下载并运行部署脚本
+curl -s https://gitea.solarark.net/yangyuqing/new-site/raw/master/auto-deploy.sh | sudo bash
+
+# 或者，如果上面命令不行，用这个：
+wget -qO- https://gitea.solarark.net/yangyuqing/new-site/raw/master/auto-deploy.sh | sudo bash
+```
+
+**就这么简单！** 🎉
+
+---
+
+## 📋 详细步骤（如果上面的不行）
+
+### 方法A：直接运行（推荐）
+
+```bash
+# SSH登录
+ssh username@solarark.net
+
+# 下载脚本
+wget https://gitea.solarark.net/yangyuqing/new-site/raw/master/auto-deploy.sh -O /tmp/auto-deploy.sh
+
+# 赋予权限
+chmod +x /tmp/auto-deploy.sh
+
+# 运行
+sudo bash /tmp/auto-deploy.sh
+```
+
+### 方法B：从本地上传
+
+```bash
+# 在你的电脑上
+scp auto-deploy.sh username@solarark.net:/tmp/
+
+# 在服务器上
+ssh username@solarark.net
+sudo bash /tmp/auto-deploy.sh
+```
+
+---
+
+## ✅ 部署后验证
+
+```bash
+# 访问测试
+curl -I https://solarark.net/g2026/g4/
+
+# 应该返回: HTTP/1.1 200 OK
+```
+
+然后在浏览器打开：
+```
+https://solarark.net/g2026/g4/
+```
+
+---
+
+## 🔄 后续更新
+
+```bash
+ssh username@solarark.net
+cd /var/www/html/g2026/g4
+git pull origin master
+sudo systemctl restart apache2
+```
+
+---
+
+## ❓ 常见问题
+
+**Q: 需要输入密码吗？**  
+A: 是的，Git 克隆时会提示输入 Gitea 用户名和密码
+
+**Q: 部署失败怎么办？**  
+A: 查看错误信息，或运行 `sudo tail -f /var/log/apache2/error.log`
+
+**Q: 可以回滚吗？**  
+A: 可以，脚本会自动备份到 `/var/www/html/g2026/g4_backup_时间戳/`
+
+---
+
+## 📞 需要帮助？
+
+查看详细文档：
+- [AUTO_DEPLOY_README.md](AUTO_DEPLOY_README.md) - 完整指南
+- [DEPLOY_GUIDE.md](DEPLOY_GUIDE.md) - 技术细节
+- [QUICK_DEPLOY.md](QUICK_DEPLOY.md) - 快速参考
+
+---
+
+**祝部署顺利！** 🎓✨